za duzo

Rychu, masz trochę racji - pamiętajmy że pierwotnie DC poszedł do LHW, bo w HW był Cain. Machida nacierał do przodu z kombinacjami, ale w charakterze świetnie wyczutej kontry. Nie były to bezmyślne ataki z dvpy, tylko raczej odpowiedź na przestrzelenie ciosu itp. Lyoto złożył w pół Badera, który teraz jest mocnym pretendentem do wygrania turnieju [...]

Muszę powiedzieć że ostatnio za dużo pije, ja juz chce redukcję zacząć ale to dopiero jak wyjade Pof no mówię Ci taka blondyna jasny ch**

[...] tez bedziesz miala dobre. Moja rada jest taka: znajdz sobie w tym wieku HOBBY ktoremu oddssz sie w 110% a zobaczysz ze wszystko Ci minie. W tym wieku ludzie czytaja za duzo glupot i wmawiaja to sobie a potem mysla ze im brakuje np wlasnie dopaminy :) Prwnie jestes bardzo wrazliwa osoba ktora sie wszystkim przejmuje i wszystko analizuje - a [...]

Ok . Patrząc na Twój jadłospis niestety uważam że powinien być bardziej urozmaicony . Najważniejsze eliminacja produktów wysoko przetworzonych, dodałbym w posiłkach warzywa i owoce które będą uzupełniać niedobory witamin i minerałów. źródło węgli może być bardziej urozmaicone ,zastosuj kasze i rośliny strączkowe , również warto wrzucić ryby . Z [...]

no to jak w niemczech i uk znany i dobre recenzje, to w polsce recenzje beda inne ?? %-) w uk tez jest jeden lab 'androgen' ktorego w pl raczej nie ma za duzo, sam testowalem kilka rzeczy i wszystko ladnie smiga a tutaj watpie ze ktos o nim slyszal, na forach w uk opinia byla dobra, wzialem i zadowolony bylem. jak opinie dobre, to bierz?

Wszyscy tu zapominacie moim zdaniem, ze dla DC hw to jego oryginalna kategoria wagowa, a dla Jona lhw. DC nie poszedl na zadne wyzwania do hw, poszedl z powrotem do kategorii sobie wygodniejszej. Wyzwaniem bylo.dla niego lhw gdzie nie mogl.byc spasiony i, jak pokazala historia, JJ nie przeskoczy. On nie poszedl do kategorii dla siebie [...]

Hej, moglibyście mi doradzić co mogę zrobić? Generalnie mam ogólnie hipermobilność stawów. Potrafię sobie przełożyć ręce przez głowę, mam luźne więzadła przez to itd itd... Wracając jednak do tematu. Nie wiem czy jest to właśnie wina tej hipermobilności, ponieważ ostatnio lekarz stwierdził, że nie mam żadnego problemu z plecami, a mimo to moje [...]

Ja też wszystkim życzę wszystkiego dobrego. Dużo zdrowia, super formy. Obyśmy za rok spotkali się w tym samym składzie. Bo z biegiem czasem robi się nas niestety co raz mniej.pzdr

Najlepszego , nie pijcie za duzo \-) Nie bój się. Picolo się nie da za dużo wypić %-)

Najlepszego , nie pijcie za duzo \-)

Ronie, no właśnie, a ja zacząłem dokładać do wiosła bo szło, zapominając, że 10lat tego nie robiłem. W 2 miesiące doszedłem od samego gryfu do 100kg x10, oczywiście szarpiąc nieco. Są efekty. Wiosło hantlą również przeciąża mi plecy i łatwo się zapomnieć i skręcać tułów z miednicą. Kamil, dzięki wielkie!:-) Konrad, dzięki za życzenia i wskazówki! [...]

można lepszego szejka po treningu zrobić, wg mnie za dużo owsa, i to suchy bedzie cieżkostrawny do tego spora ilość masła orzechowego i oleju lnianego co dodatkowo obciazy ukąłd trawienny

Opłaca się bić 2-3 ui gh w celu wpomagania regeneracji stawów, czy to nie ma sensu? Za dużo nie ugrasz na tym już chyba szybciej pepki się by tutaj sprawdziły

Wydane mi sie ze Ci wroclawscy antropolodzy to chyba za duzo w zyciu z kobietami nie mieli wspolnego :D

29.12.2018r. Na siłowni ludzi masa, może na ostatnią chwilę robią formę na sylwestra? %-) w tygodniu świątecznym tylko 2 treningi, ale mój rozruch można uznać za zakończony. Łopatki też lepiej, już lumbago nie wchodzi, szyja jeszcze pobolewa, ale to już nie to co wcześniej, wiem też, że z racji mojej pracy nigdy nie będzie idealnie. Jest potrzeba [...]

29.12.2018r. Na siłowni ludzi masa, może na ostatnią chwilę robią formę na sylwestra? %-) w tygodniu świątecznym tylko 2 treningi, ale mój rozruch można uznać za zakończony. Łopatki też lepiej, już lumbago nie wchodzi, szyja jeszcze pobolewa, ale to już nie to co wcześniej, wiem też, że z racji mojej pracy nigdy nie będzie idealnie. Jest potrzeba [...]

Lucyna 2019 jest nasz. Jutro jak wytrzezwieje lecimy z tematem. A dzisiaj składam Ci wszystkiego co najlepsze, oby kuzka nie skakała za dużo w 2019 %)

Jak będziesz tu jutro rano to przypomnij mi Tanq żebym się zważył na siłce bo wiecznie zapominam xD a na chacie wagi nie mam popsuła się %-) za dużo pączków :)) nie wytrzymała presji hehe nie no żarcik nie wiem coś się popsuło %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-30 22:33:49

I nie piszmy o higienie snu itd bo to to ja zawsze miałem w 1 palcu, moj organizm produkuje czegos za duzo podejrzewam ze ACTH i noradrenaliny i adrenaliny i dlatego nie spie, i mozna se stawać na głowie ale jezeli te hormonu nie zaczną powoli opadać to spania nie bedzie normalnego, ale porobie na to badania to sie zobaczy.

Ćwiczę 2 miesiące i nwm też czy jestem mezo czy endo bo na ekto to chyba za dużo tkanki tłuszczowej xD czekam na odp /SFD/2018/12/30/3192dfa4a8644e71a56efd7fc7fc618b.jpg